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元に戻すだけではない。変えねばならんのだ…

2021.05.06(13:29)

そろそろ暑さが…

基本的に休みの日でも昼前まで寝ているという不規則なことはしませんが…
やはり普段よりは起床も遅め。^^;

けど朝のうちの目覚めと適度な日を浴びるという日課は続けたいため、
荒天時以外は極力継続。効果があるかは実感ありませんけど… (ぉ

朝はまだ今の時期は涼しいですが、昼前後になると少々暑い。
夏場に向けて少しずつ時間も前倒しにする方が良いのと
転職することで時間のリズムも早くする必要あり。

始業が今の職場より30分早く、通勤時間も片道40分前後から1時間弱に少し
日常の生活を組み直し&先日述べたように通院日の変更。

まずはそろそろ週明けからの開始に備えて時間帯を元に戻すことと…
来週くらいからはパターンそのものも変えた方が良さげ。

障害が精神で採用されて勤務している人は他に2人居るという話ですが…
比較的余裕を持って仕事をしているかそうでないか。
実態までは分かりません。

1つ1つ変えていくしかないですけど。
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